10月10日，大学生心理健康工作中心以世界精神卫生日为契机，组织开展现场心理咨询与心理体验活动。学校党委副书记施红星亲临现场指导。活动旨在以趣味心理体验为载体，营造轻松包容的校园氛围，帮助学生释放心理压力、深化自我认知、拓展人际交往。

活动现场，心理健康工作中心老师向同学们科普心理健康知识，发放如何应对焦虑、应对学业压力、学会表达情绪等心理知识小册子，并提供现场咨询服务。

在趣味心理活动区设置了“手眼同心”“心网洞见”“四平八稳”“别碰颜色”“把心情写下来”五个体验项目，涵盖专注力训练、情绪表达、平衡协调与自我觉察等内容。活动现场气氛热烈，同学们在互动体验中收获快乐与成长。

1500余名学生参与了当天的现场活动，此次活动不仅帮助同学们在互动中释放了压力、增进了自我了解，也进一步普及了心理健康知识，为营造积极健康、和谐包容的校园心理环境发挥了积极作用。

供稿：大学生心理健康工作中心

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